Сравнить продукты Мука и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3666.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +881.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +349.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +638% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1980% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 257.5µg | 214% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Селен | 33.9µg | 0.9µg | 60% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.08mg | 59% |
| Витамин B9 | 183µg | 12µg | 43% |
| Железо | 4.64mg | 1.64mg | 38% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.8mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.11mg | 30% |
| Марганец | 0.682mg | 30% | |
| Углеводы | 76.31g | 4.67g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Калорийность | 364kcal | 27kcal | 17% |
| Белки | 10.33g | 2.86g | 15% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.01mg | 13% |
| Кальций | 15mg | 115mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.18mg | 10% |
| Калий | 107mg | 384mg | 8% |
| Фосфор | 108mg | 58mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.21mg | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 0.25mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.038g | 3% |
| Медь | 0.144mg | 0.165mg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Магний | 22mg | 32mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 0.5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.01g | 1% |
| Жиры | 0.98g | 0.42g | 1% |
| Натрий | 2mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 1.32g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +261.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1534% |
| Содержит больше ВодаВода | +660.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +986.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.092g