Сравнить продукты Мускатный орех и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +679.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +826.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3666.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1053.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1820% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.077mg | 123% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.027g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.078mg | 105% |
| Клетчатка | 20.8g | 2g | 75% |
| Жиры | 36.31g | 0.39g | 55% |
| Магний | 183mg | 10mg | 41% |
| Железо | 3.04mg | 0.39mg | 33% |
| Фосфор | 213mg | 23mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.03mg | 26% |
| Калорийность | 525kcal | 48kcal | 24% |
| Цинк | 2.15mg | 0.2mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 9µg | 17% |
| Кальций | 184mg | 13mg | 17% |
| Углеводы | 49.29g | 11.12g | 13% |
| Витамин A | 5µg | 96µg | 10% |
| Белки | 5.84g | 1.4g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.17g | 8% |
| Витамин C | 3mg | 10mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.054mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 0.89mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.3µg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 0.1µg | 3% |
| Калий | 350mg | 259mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.077g | 2% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Холин | 8.8mg | 2.8mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 9.24g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +317.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9210.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1286% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1794.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
