Сравнить продукты Мускатный орех и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +513.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +914.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +332.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +540% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 126% | |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.231g | 117% |
| Медь | 1.027mg | 114% | |
| Клетчатка | 20.8g | 2.4g | 74% |
| Жиры | 36.31g | 0.6g | 55% |
| Магний | 183mg | 18mg | 39% |
| Железо | 3.04mg | 0.71mg | 29% |
| Фосфор | 213mg | 21mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.08mg | 22% |
| Калорийность | 525kcal | 101kcal | 21% |
| Цинк | 2.15mg | 20% | |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Витамин C | 3mg | 19.2mg | 18% |
| Кальций | 184mg | 30mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 8% | |
| Белки | 5.84g | 1.7g | 8% |
| Углеводы | 49.29g | 25.2g | 8% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.221mg | 5% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 2% | |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Натрий | 16mg | 4mg | 1% |
| Калий | 350mg | 382mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 22.8g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +243.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5951.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133% |
| Содержит больше ВодаВода | +1047.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
