Мускатный орех или дайкири (коктейль) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами мускатный орех и дайкири (коктейль)
- Мускатный орех содержит больше калорий, чем дайкири (коктейль). В то время как мускатный орех содержит 525 калорий, дайкири (коктейль) содержит только 186 калорий.
- Дайкири (коктейль) имеет меньше марганца, меди, клетчатки, магния, железа, фосфора, витамина B1, цинка и витамина B9.
- Мускатный орех покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 130% выше, чем дайкири (коктейль).
- Дайкири (коктейль) содержит в 208 раз меньше клетчатки, чем мускатный орех. Мускатный орех содержит 20.8 г клетчатки, в то время как дайкири (коктейль) содержит 0.1 г.
- Дайкири (коктейль) имеет меньше насыщенных жиров.
- Дайкири (коктейль) имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Spices, nutmeg, ground и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +9050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4568.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2561.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1040% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2447.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.015mg | 125% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.006g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.022mg | 112% |
| Клетчатка | 20.8g | 0.1g | 83% |
| Жиры | 36.31g | 0.06g | 56% |
| Магний | 183mg | 2mg | 43% |
| Железо | 3.04mg | 0.09mg | 37% |
| Фосфор | 213mg | 5mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.013mg | 28% |
| Витамин B9 | 76µg | 2µg | 19% |
| Цинк | 2.15mg | 0.04mg | 19% |
| Кальций | 184mg | 3mg | 18% |
| Калорийность | 525kcal | 186kcal | 17% |
| Углеводы | 49.29g | 6.94g | 14% |
| Белки | 5.84g | 0.06g | 12% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.008mg | 12% |
| Калий | 350mg | 21mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.051mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.006g | 8% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.005mg | 4% |
| Селен | 1.6µg | 0.1µg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.016g | 2% |
| Витамин C | 3mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 6.84g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 5.58g | N/A |
| Натрий | 16mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9633.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60416.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +610.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1019.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +895.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2087.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
