Сравнить продукты Мускатный орех и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1688.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1701.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1231.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5476.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1135.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +451.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
| Содержит больше ХолинХолин | +363.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +216.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.052mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.017g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.057mg | 108% |
| Клетчатка | 20.8g | 1.4g | 78% |
| Жиры | 36.31g | 0.28g | 55% |
| Магний | 183mg | 7mg | 42% |
| Железо | 3.04mg | 0.17mg | 36% |
| Фосфор | 213mg | 16mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.028mg | 27% |
| Калорийность | 525kcal | 46kcal | 24% |
| Цинк | 2.15mg | 0.1mg | 19% |
| Кальций | 184mg | 6mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 5µg | 18% |
| Углеводы | 49.29g | 11.42g | 13% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.029mg | 10% |
| Белки | 5.84g | 0.7g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.134g | 8% |
| Витамин C | 3mg | 9.5mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.417mg | 6% |
| Калий | 350mg | 157mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 6.4µg | 5% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Селен | 1.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.044g | 2% |
| Холин | 8.8mg | 1.9mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 17µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 9.92g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +734.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12867.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +529.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1300.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2303% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +695.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
