Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мускатный орех и Редбул

Сравнить

Инфографика

Мускатный орех vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 131% 55% 31% 114% 342% 59% 91% 2.1% 378% 8.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +863.2%
Содержит больше КальцийКальций +2966.7%
Содержит больше КалийКалий +11566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4966.7%
Содержит больше МедьМедь +51250%
Содержит больше ЦинкЦинк +21400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -59%
Содержит больше МарганецМарганец +57900%
Содержит больше СеленСелен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1.7% 0% 0% 87% 13% 24% 0% 37% 0% 0% 57% 4.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +765%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +80.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +656.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1254.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мускатный орех Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.16mg 2.167mg 154%
Марганец 2.9mg 0.005mg 126%
Насыщенные жиры 25.94g 0g 118%
Медь 1.027mg 0.002mg 114%
Клетчатка 20.8g 0g 83%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Жиры 36.31g 0g 56%
Витамин B3 1.299mg 9.827mg 53%
Магний 183mg 19mg 39%
Железо 3.04mg 0.06mg 37%
Витамин B5 1.54mg 31%
Фосфор 213mg 0mg 30%
Витамин B1 0.346mg 0.04mg 26%
Калорийность 525kcal 43kcal 24%
Витамин B9 76µg 0µg 19%
Цинк 2.15mg 0.01mg 19%
Кальций 184mg 6mg 18%
Углеводы 49.29g 10.23g 13%
Белки 5.84g 0.46g 11%
Калий 350mg 3mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.22g 0g 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Витамин B2 0.057mg 0.103mg 4%
Селен 1.6µg 0.2µg 3%
Витамин C 3mg 0mg 3%
Холин 8.8mg 0.3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.35g 0g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Натрий 16mg 39mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 28.49g 10.23g N/A
Сахар 2.99g 10.22g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 36% 49% 6% 2%
Белки: 5.84 г
Жиры: 36.31 г
Углеводы: 49.29 г
Вода: 6.23 г
Другое: 2.33 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1169.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +381.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2488.9%
Содержит больше ВодаВода +1332.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мускатный орех - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171326/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.