Сравнить продукты Мускатный орех и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1126.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +623.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3323.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1031.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +545.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1426.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +281.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +765% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.19mg | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.03mg | 111% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 2.044g | 109% |
| Клетчатка | 20.8g | 2.2g | 74% |
| Магний | 183mg | 9mg | 41% |
| Жиры | 36.31g | 11.2g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 5.315g | 33% |
| Железо | 3.04mg | 0.42mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.04mg | 26% |
| Фосфор | 213mg | 33mg | 26% |
| Цинк | 2.15mg | 0.19mg | 18% |
| Кальций | 184mg | 15mg | 17% |
| Калорийность | 525kcal | 274kcal | 13% |
| Витамин B9 | 76µg | 28µg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин E | 0mg | 1.42mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.046mg | 9% |
| Селен | 1.6µg | 6.1µg | 8% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Калий | 350mg | 149mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.33mg | 6% |
| Натрий | 16mg | 135mg | 5% |
| Белки | 5.84g | 3.3g | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Углеводы | 49.29g | 41.1g | 3% |
| Холин | 8.8mg | 17.4mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 1.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 25.75g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 3.267g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +598.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1418.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.267g
