Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и лимонад

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Лимонад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +2300%
Содержит больше КалийКалий +853.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +243.8%
Содержит больше МедьМедь +257.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +3100%
Содержит больше ФосфорФосфор +5750%
Содержит больше МарганецМарганец +1080%
Содержит больше СеленСелен +7300%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 0% 0.2% 0% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +876.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +812.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +866.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Лимонад DV% diff.
Холестерин 140mg 0mg 47%
Насыщенные жиры 9.151g 0.006g 42%
Жиры 16g 0.04g 25%
Витамин B12 0.47µg 0µg 20%
Фосфор 117mg 2mg 16%
Витамин A 140µg 0µg 16%
Витамин B2 0.205mg 0.021mg 14%
Селен 7.4µg 0.1µg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 0.002g 13%
Витамин B5 0.533mg 0.013mg 10%
Калорийность 225kcal 40kcal 9%
Кальций 96mg 4mg 9%
Белки 4.14g 0.07g 8%
Медь 0.075mg 0.021mg 6%
Цинк 0.64mg 0.02mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.013g 6%
Железо 0.55mg 0.16mg 5%
Витамин C 0.1mg 3.9mg 4%
Магний 20mg 2mg 4%
Калий 143mg 15mg 4%
Витамин B6 0.058mg 0.006mg 4%
Витамин B9 15µg 1µg 4%
Витамин E 0.51mg 0.01mg 3%
Витамин B1 0.045mg 0.006mg 3%
Углеводы 16.07g 10.42g 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Марганец 0.059mg 0.005mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Натрий 38mg 4mg 1%
Витамин B3 0.146mg 0.016mg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Чистые углеводы 15.47g 10.42g N/A
Сахар 14.81g 9.98g N/A
Холин 0.4mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше БелкиБелки +5814.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +39900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.2%
Содержит больше ДругоеДругое +608.3%
Содержит больше ВодаВода +42%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.013 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +251250%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6661.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.