Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Вино

Сравнить

Инфографика

Мюнстер (сыр) vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 215% 12% 15% 10% 77% 201% 82% 1% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +145.5%
Содержит больше КальцийКальций +8862.5%
Содержит больше КалийКалий +35.4%
Содержит больше МедьМедь +342.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2061.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2240%
Содержит больше СеленСелен +7150%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1450%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.37mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 99% 5.2% 9% 3.3% 74% 1.9% 11% 13% 184% 6.3% 9% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +160%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1291.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +413.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше ХолинХолин +208%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.054mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мюнстер (сыр) Вино DV% diff.
Насыщенные жиры 19.113g 0g 87%
Кальций 717mg 8mg 71%
Фосфор 468mg 20mg 64%
Витамин B12 1.47µg 0µg 61%
Белки 23.41g 0.07g 47%
Жиры 30.04g 0g 46%
Витамин A 298µg 0µg 33%
Холестерин 96mg 0mg 32%
Натрий 628mg 5mg 27%
Селен 14.5µg 0.2µg 26%
Цинк 2.81mg 0.13mg 24%
Витамин B2 0.32mg 0.023mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.711g 0g 22%
Калорийность 368kcal 83kcal 14%
Марганец 0.008mg 0.124mg 5%
Магний 27mg 11mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.661g 0g 4%
Медь 0.031mg 0.007mg 3%
Витамин D 0.6µg 0µg 3%
Витамин B9 12µg 1µg 3%
Витамин D 22IU 0IU 3%
Витамин B5 0.19mg 0.037mg 3%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Холин 15.4mg 5mg 2%
Витамин K 2.5µg 0µg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.005mg 1%
Калий 134mg 99mg 1%
Углеводы 1.12g 2.72g 1%
Чистые углеводы 1.12g 2.72g N/A
Железо 0.41mg 0.37mg 0%
Сахар 1.12g 0.79g N/A
Витамин B3 0.103mg 0.166mg 0%
Витамин B6 0.056mg 0.054mg 0%
Триптофан 0.327mg 0%
Треонин 0.888mg 0%
Изолейцин 1.145mg 0%
Лейцин 2.26mg 0%
Лизин 2.139mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 1.24mg 0%
Валин 1.482mg 0%
Гистидин 0.829mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +33342.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +142.9%
Содержит больше ВодаВода +107.3%
Содержит больше ДругоеДругое +190.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.