Мюнстер (сыр) или дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2290% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +612.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +429.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1306.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84438.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38929.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7005.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2578.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.013mg | 10.99mg | 915% |
| Витамин B9 | 12µg | 2340µg | 582% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 4mg | 283% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 13.5mg | 266% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 40.2mg | 251% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 1.5mg | 111% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 1.001g | 82% |
| Кальций | 717mg | 30mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0.07µg | 58% |
| Цинк | 2.81mg | 7.94mg | 47% |
| Медь | 0.031mg | 0.436mg | 45% |
| Жиры | 30.04g | 7.61g | 35% |
| Белки | 23.41g | 40.44g | 34% |
| Витамин A | 298µg | 0µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Натрий | 628mg | 51mg | 25% |
| Фосфор | 468mg | 637mg | 24% |
| Калий | 134mg | 955mg | 24% |
| Железо | 0.41mg | 2.17mg | 22% |
| Углеводы | 1.12g | 41.22g | 13% |
| Марганец | 0.008mg | 0.312mg | 13% |
| Селен | 14.5µg | 7.9µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 4.309g | 11% |
| Магний | 27mg | 54mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.017g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 32mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 368kcal | 325kcal | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.327mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +294.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +722.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3580.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3788.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
