Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+141.2%
Содержит
больше
Магний
+22.7%
Содержит
больше
Фосфор
+142.5%
Содержит
больше
Цинк
+255.7%
Содержит
больше
Медь
+675%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Содержит
больше
Селен
+437%
Содержит
больше
Калий
+161.2%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+141.2%
Содержит
больше
Магний
+22.7%
Содержит
больше
Фосфор
+142.5%
Содержит
больше
Цинк
+255.7%
Содержит
больше
Медь
+675%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Содержит
больше
Селен
+437%
Содержит
больше
Калий
+161.2%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+279%
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+374.2%
Содержит
больше
Витамин K
+92.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+339.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Содержит
больше
Витамин A
+279%
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+374.2%
Содержит
больше
Витамин K
+92.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+339.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+242.3%
Содержит
больше
Жиры
+308.7%
Содержит
больше
Вода
+45.5%
Содержит
больше
Другое
+109.1%
Содержит
больше
Углеводы
+4842%
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Белки
+242.3%
Содержит
больше
Жиры
+308.7%
Содержит
больше
Вода
+45.5%
Содержит
больше
Другое
+109.1%
Содержит
больше
Углеводы
+4842%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+306.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.3%
Насыщенные жиры:
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
0.661 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+306.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.12g | 55.35g | ||
Белки | 23.41g | 6.84g | |
Жиры | 30.04g | 7.35g | |
Углеводы | 1.12g | 55.35g | |
Калорийность | 368kcal | 315kcal | |
Фруктоза | 0.32g | ||
Сахар | 1.12g | 49.74g | |
Кальций | 717mg | 251mg | |
Железо | 0.41mg | 0.17mg | |
Магний | 27mg | 22mg | |
Фосфор | 468mg | 193mg | |
Калий | 134mg | 350mg | |
Натрий | 628mg | 129mg | |
Цинк | 2.81mg | 0.79mg | |
Медь | 0.031mg | 0.004mg | |
Марганец | 0.008mg | 0.002mg | |
Селен | 14.5µg | 2.7µg | |
Витамин A | 1012IU | 267IU | |
Витамин A, RAE | 298µg | 74µg | |
Витамин E | 0.26mg | 0.2mg | |
Витамин D | 22IU | 6IU | |
Витамин D | 0.6µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 2.6mg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.32mg | 0.405mg | |
Витамин B3 | 0.103mg | 0.21mg | |
Витамин B5 | 0.19mg | 0.835mg | |
Витамин B6 | 0.056mg | 0.016mg | |
Витамин B9, общий | 12µg | 11µg | |
Витамин B12 | 1.47µg | 0.31µg | |
Витамин K | 2.5µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.327mg | ||
Треонин | 0.888mg | ||
Изолейцин | 1.145mg | ||
Лейцин | 2.26mg | ||
Лизин | 2.139mg | ||
Метионин | 0.569mg | ||
Фенилаланин | 1.24mg | ||
Валин | 1.482mg | ||
Гистидин | 0.829mg | ||
Холестерин | 96mg | 29mg | |
Транс-жиры | 0.364g | ||
Насыщенные жиры | 19.113g | 4.534g | |
0g | 0.004g | ||
0g | 0.009g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 2.143g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.375g | |
0.001g | |||
0.131g | |||
0.002g | |||
0.05g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
20%
Итоговая оценка минералов
71%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.579g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах