Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Мюнстер (сыр)
  5. Compare
  6. Мюнстер (сыр) vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Мюнстер (сыр) vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
8
:
2
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Кальций +639.2%
Содержит больше Железо +272.7%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +337.4%
Содержит больше Цинк +462%
Содержит больше Медь +72.2%
Содержит больше Селен +68.6%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Марганец +37.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 132
Мюнстер (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 216% 16% 20% 201% 12% 82% 77% 11% 2% 80%
Сливочный сыр
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 5% 7% 46% 12% 41% 14% 6% 2% 47%
Содержит больше Кальций +639.2%
Содержит больше Железо +272.7%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +337.4%
Содержит больше Цинк +462%
Содержит больше Медь +72.2%
Содержит больше Селен +68.6%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Марганец +37.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 132

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
6
:
4
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +39.1%
Содержит больше Витамин B3 +13.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +568.2%
Содержит больше Витамин K +19%
Содержит больше Витамин E +230.8%
Содержит больше Витамин B1 +76.9%
Содержит больше Витамин B5 +172.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1111
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Мюнстер (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 61% 6% 18% 0% 4% 74% 2% 12% 13% 9% 184% 7%
Сливочный сыр
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 67% 18% 0% 0% 6% 54% 2% 32% 13% 7% 28% 6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +39.1%
Содержит больше Витамин B3 +13.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +568.2%
Содержит больше Витамин K +19%
Содержит больше Витамин E +230.8%
Содержит больше Витамин B1 +76.9%
Содержит больше Витамин B5 +172.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1111
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
2
:
3
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Белки +280.7%
Содержит больше Другое +188.2%
Содержит больше Жиры +14.6%
Содержит больше Углеводы +392.9%
Содержит больше Вода +26%
Мюнстер (сыр)
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Сливочный сыр
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше Белки +280.7%
Содержит больше Другое +188.2%
Содержит больше Жиры +14.6%
Содержит больше Углеводы +392.9%
Содержит больше Вода +26%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
1
:
2
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +124.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 20.213
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.907
Мюнстер (сыр)
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: 19.113 г
Мононенасыщенные жиры: 8.711 г
Полиненасыщенные жиры: 0.661 г
Сливочный сыр
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: 1.483 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +124.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 20.213
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.907

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мюнстер (сыр) Сливочный сыр
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мюнстер (сыр) Сливочный сыр Мнение
1.12g 5.52g Сливочный сыр
Белки 23.41g 6.15g Мюнстер (сыр)
Жиры 30.04g 34.44g Сливочный сыр
Углеводы 1.12g 5.52g Сливочный сыр
Калорийность 368kcal 350kcal Мюнстер (сыр)
Крахмал 0.35g Сливочный сыр
Сахар 1.12g 3.76g Мюнстер (сыр)
Кальций 717mg 97mg Мюнстер (сыр)
Железо 0.41mg 0.11mg Мюнстер (сыр)
Магний 27mg 9mg Мюнстер (сыр)
Фосфор 468mg 107mg Мюнстер (сыр)
Калий 134mg 132mg Мюнстер (сыр)
Натрий 628mg 314mg Сливочный сыр
Цинк 2.81mg 0.5mg Мюнстер (сыр)
Медь 0.031mg 0.018mg Мюнстер (сыр)
Марганец 0.008mg 0.011mg Сливочный сыр
Селен 14.5µg 8.6µg Мюнстер (сыр)
Витамин A 1012IU 1111IU Сливочный сыр
Витамин A, RAE 298µg 308µg Сливочный сыр
Витамин E 0.26mg 0.86mg Сливочный сыр
Витамин D 22IU 0IU Мюнстер (сыр)
Витамин D 0.6µg 0µg Мюнстер (сыр)
Витамин B1 0.013mg 0.023mg Сливочный сыр
Витамин B2 0.32mg 0.23mg Мюнстер (сыр)
Витамин B3 0.103mg 0.091mg Мюнстер (сыр)
Витамин B5 0.19mg 0.517mg Сливочный сыр
Витамин B6 0.056mg 0.056mg
Витамин B9, общий 12µg 9µg Мюнстер (сыр)
Витамин B12 1.47µg 0.22µg Мюнстер (сыр)
Витамин K 2.5µg 2.1µg Мюнстер (сыр)
Триптофан 0.327mg 0.069mg Мюнстер (сыр)
Треонин 0.888mg 0.233mg Мюнстер (сыр)
Изолейцин 1.145mg 0.324mg Мюнстер (сыр)
Лейцин 2.26mg 0.657mg Мюнстер (сыр)
Лизин 2.139mg 0.567mg Мюнстер (сыр)
Метионин 0.569mg 0.191mg Мюнстер (сыр)
Фенилаланин 1.24mg 0.291mg Мюнстер (сыр)
Валин 1.482mg 0.395mg Мюнстер (сыр)
Гистидин 0.829mg 0.175mg Мюнстер (сыр)
Холестерин 96mg 101mg Мюнстер (сыр)
Насыщенные жиры 19.113g 20.213g Мюнстер (сыр)
0g 0.01g Сливочный сыр
0g 0.02g Сливочный сыр
Мононенасыщенные жиры 8.711g 8.907g Сливочный сыр
Полиненасыщенные жиры 0.661g 1.483g Сливочный сыр
0.007g Сливочный сыр
0.807g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
0.125g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
0.036g Сливочный сыр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мюнстер (сыр) Сливочный сыр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
Мюнстер (сыр)
19%
Сливочный сыр
Итоговая оценка минералов
71%
Мюнстер (сыр)
21%
Сливочный сыр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 314mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сливочный сыр
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мюнстер (сыр)
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.