Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1278.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +853.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7112.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +257.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5361.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4576.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +925% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1141.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4532.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2306.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.529g | 84% |
| Кальций | 717mg | 52mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.71mg | 58% |
| Фосфор | 468mg | 105mg | 52% |
| Железо | 0.41mg | 3.91mg | 44% |
| Жиры | 30.04g | 2.42g | 42% |
| Витамин A | 298µg | 0µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 4.817mg | 29% |
| Витамин B9 | 12µg | 123µg | 28% |
| Селен | 14.5µg | 28.6µg | 26% |
| Марганец | 0.008mg | 0.577mg | 25% |
| Белки | 23.41g | 10.75g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.362g | 21% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 1.12g | 51.88g | 17% |
| Цинк | 2.81mg | 1.04mg | 16% |
| Медь | 0.031mg | 0.152mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.427mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.455mg | 5% |
| Калорийность | 368kcal | 272kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.7µg | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Натрий | 628mg | 602mg | 1% |
| Калий | 134mg | 117mg | 1% |
| Магний | 27mg | 32mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.855g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 4.62g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
40%
Итоговая оценка минералов
71%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.584g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах