Сравнить продукты Мясной рулет и Turkey wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +759.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +397.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1076.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +174966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1924.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +538.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6194.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1385.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0.39µg | 1007% |
| Витамин A | 5252µg | 3µg | 583% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.11mg | 163% |
| Железо | 10.83mg | 1.26mg | 120% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.554mg | 60% |
| Натрий | 1225mg | 55mg | 51% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 4.425mg | 46% |
| Холестерин | 174mg | 70mg | 35% |
| Медь | 0.383mg | 0.077mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 3.28g | 26% |
| Селен | 36.5µg | 22.4µg | 26% |
| Витамин B9 | 104µg | 7µg | 24% |
| Цинк | 3.7mg | 1.54mg | 20% |
| Жиры | 25.6g | 12.32g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 4.97g | 18% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.05mg | 14% |
| Белки | 15.2g | 20.22g | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 0.017mg | 8% |
| Фосфор | 207mg | 165mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.41mg | 5% |
| Калорийность | 304kcal | 197kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 2.86g | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Магний | 12mg | 21mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 2.1g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 0g | N/A |
| Калий | 226mg | 240mg | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.217mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.866mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.975mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.531mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 1.773mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.551mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.78mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.585mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
