Сравнить продукты Мясной рулет и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1833.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +527.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +848.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +404.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2707.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6304.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1425.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2592.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2123.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +840% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 82µg | 574% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.146mg | 160% |
| Железо | 10.83mg | 0.56mg | 128% |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.437mg | 71% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.159mg | 68% |
| Селен | 36.5µg | 1.3µg | 64% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 7mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.11g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 0.72g | 38% |
| Медь | 0.383mg | 0.061mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.07mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.05g | 31% |
| Цинк | 3.7mg | 0.39mg | 30% |
| Белки | 15.2g | 1.14g | 28% |
| Витамин C | 3mg | 28.2mg | 28% |
| Фосфор | 207mg | 41mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.33g | 21% |
| Калорийность | 304kcal | 22kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.095mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Кальций | 8mg | 100mg | 9% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.264mg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Углеводы | 2.1g | 3.81g | 1% |
| Калий | 226mg | 261mg | 1% |
| Витамин B9 | 104µg | 99µg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 0.84g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3455.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24420% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +936.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
