Сравнить продукты Мясо кролика и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +252% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +361.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +660% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +709.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +639.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1359.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1038.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +342.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.048g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0.01µg | 271% |
| Белки | 33.02g | 2.9g | 60% |
| Холестерин | 123mg | 5mg | 39% |
| Железо | 4.85mg | 2.07mg | 35% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 0.791mg | 35% |
| Фосфор | 240mg | 52mg | 27% |
| Селен | 15.2µg | 2µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.046mg | 23% |
| Холин | 129.9mg | 8.9mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 61.6g | 21% |
| Цинк | 2.38mg | 0.27mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 3.323g | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Медь | 0.176mg | 0.05mg | 14% |
| Марганец | 0.22mg | 10% | |
| Жиры | 3.51g | 9.1g | 9% |
| Калорийность | 173kcal | 324kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 4.2g | 8% |
| Калий | 343mg | 153mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Магний | 31mg | 16mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 20µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.099mg | 2% |
| Натрий | 45mg | 101mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 33mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 27.42g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 1.048g | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
9%
Итоговая оценка минералов
55%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах