Сравнить продукты Мясо кролика и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Цинк
+30.1%
Содержит
больше
Селен
+390.3%
Содержит
больше
Кальций
+5466.7%
Содержит
больше
Железо
+71.5%
Содержит
больше
Магний
+93.5%
Содержит
больше
Калий
+25.7%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Медь
+92.6%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Цинк
+30.1%
Содержит
больше
Селен
+390.3%
Содержит
больше
Кальций
+5466.7%
Содержит
больше
Железо
+71.5%
Содержит
больше
Магний
+93.5%
Содержит
больше
Калий
+25.7%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Медь
+92.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B2
+70.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+380.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1080.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+465.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1980%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.022
Содержит
больше
Витамин B2
+70.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+380.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1080.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+465.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1980%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.022
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+727.6%
Содержит
больше
Жиры
+183.1%
Содержит
больше
Вода
+480.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Содержит
больше
Белки
+727.6%
Содержит
больше
Жиры
+183.1%
Содержит
больше
Вода
+480.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+286.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+900%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.1%
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Насыщенные жиры:
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
0.068 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+286.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+900%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 27.49g | ||
Белки | 33.02g | 3.99g | |
Жиры | 3.51g | 1.24g | |
Углеводы | 0g | 80.59g | |
Калорийность | 173kcal | 247kcal | |
Фруктоза | 1.11g | ||
Сахар | 0g | 2.17g | |
Клетчатка | 0g | 53.1g | |
Кальций | 18mg | 1002mg | |
Железо | 4.85mg | 8.32mg | |
Магний | 31mg | 60mg | |
Фосфор | 240mg | 64mg | |
Калий | 343mg | 431mg | |
Натрий | 45mg | 10mg | |
Цинк | 2.38mg | 1.83mg | |
Медь | 0.176mg | 0.339mg | |
Марганец | 17.466mg | ||
Селен | 15.2µg | 3.1µg | |
Витамин A | 0IU | 295IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 15µg | |
Витамин E | 0.41mg | 2.32mg | |
Витамин C | 0mg | 3.8mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.022mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.041mg | |
Витамин B3 | 6.4mg | 1.332mg | |
Витамин B5 | 0.358mg | ||
Витамин B6 | 0.34mg | 0.158mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 6µg | |
Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | |
Холин | 129.9mg | 11mg | |
Витамин K | 1.5µg | 31.2µg | |
Триптофан | 0.436mg | 0.049mg | |
Треонин | 1.477mg | 0.136mg | |
Изолейцин | 1.567mg | 0.146mg | |
Лейцин | 2.573mg | 0.253mg | |
Лизин | 2.891mg | 0.243mg | |
Метионин | 0.826mg | 0.078mg | |
Фенилаланин | 1.355mg | 0.146mg | |
Валин | 1.678mg | 0.224mg | |
Гистидин | 0.926mg | 0.117mg | |
Холестерин | 123mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.05g | 0.345g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.246g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.068g | |
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
20%
Итоговая оценка минералов
55%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.705g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах