Сравнить продукты Мясо кролика и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +508% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1192.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +303.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +327.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +562.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2059.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
| Белки | 33.02g | 7.73g | 51% |
| Витамин B9 | 8µg | 208µg | 50% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 0.495mg | 37% |
| Железо | 4.85mg | 2.51mg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Селен | 15.2µg | 2.5µg | 23% |
| Марганец | 0.475mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.1mg | 18% |
| Холин | 129.9mg | 32.2mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.202mg | 15% |
| Фосфор | 240mg | 156mg | 12% |
| Медь | 0.176mg | 0.268mg | 10% |
| Цинк | 2.38mg | 1.29mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 8% | |
| Углеводы | 0g | 20.76g | 7% |
| Магний | 31mg | 53mg | 5% |
| Жиры | 3.51g | 0.53g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 0.138g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.225g | 3% |
| Калорийность | 173kcal | 116kcal | 3% |
| Калий | 343mg | 278mg | 2% |
| Натрий | 45mg | 4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.044g | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.28mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 24mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.3g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.24mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
23%
Итоговая оценка минералов
55%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.912g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах