Сравнить продукты Мясо кролика и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +158.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +954.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +943.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2757.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +496.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2178.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47071.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +415.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
| Белки | 33.02g | 0.07g | 66% |
| Железо | 4.85mg | 0.46mg | 55% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 0.224mg | 39% |
| Фосфор | 240mg | 23mg | 31% |
| Селен | 15.2µg | 0.2µg | 27% |
| Холин | 129.9mg | 5.7mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.057mg | 22% |
| Цинк | 2.38mg | 0.14mg | 20% |
| Медь | 0.176mg | 0.011mg | 18% |
| Калий | 343mg | 127mg | 6% |
| Марганец | 0.132mg | 6% | |
| Магний | 31mg | 12mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0g | 5% |
| Жиры | 3.51g | 0g | 5% |
| Калорийность | 173kcal | 85kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0g | 2% |
| Натрий | 45mg | 4mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 0.4µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.61g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.62g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
2%
Итоговая оценка минералов
55%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красное вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.05g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красное вино дешевле (Разница - $1)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс