Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и Мед

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1450%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +559.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1054.8%
Содержит больше МедьМедь +388.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +981.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +5900%
Содержит больше СеленСелен +1800%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Мед
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +84.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5189.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1316.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +5804.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Мед DV% diff.
Витамин B12 6.51µg 0µg 271%
Белки 33.02g 0.3g 65%
Железо 4.85mg 0.42mg 55%
Фруктоза 40.94g 51%
Холестерин 123mg 0mg 41%
Витамин B3 6.4mg 0.121mg 39%
Фосфор 240mg 4mg 34%
Углеводы 0g 82.4g 27%
Селен 15.2µg 0.8µg 26%
Витамин B6 0.34mg 0.024mg 24%
Холин 129.9mg 2.2mg 23%
Цинк 2.38mg 0.22mg 20%
Медь 0.176mg 0.036mg 16%
Калий 343mg 52mg 9%
Калорийность 173kcal 304kcal 7%
Магний 31mg 2mg 7%
Жиры 3.51g 0g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 0g 5%
Насыщенные жиры 1.05g 0g 5%
Витамин E 0.41mg 0mg 3%
Марганец 0.08mg 3%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 0g 2%
Натрий 45mg 4mg 2%
Витамин B2 0.07mg 0.038mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Кальций 18mg 6mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Чистые углеводы 0g 82.2g N/A
Сахар 0g 82.12g N/A
Триптофан 0.436mg 0.004mg 0%
Треонин 1.477mg 0.004mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0.008mg 0%
Лейцин 2.573mg 0.01mg 0%
Лизин 2.891mg 0.008mg 0%
Метионин 0.826mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0.011mg 0%
Валин 1.678mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.926mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +10906.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +258.9%
Содержит больше ДругоеДругое +950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.