Сравнить продукты Мясо кролика и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +342.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +736.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +585.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +424.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2515.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2065% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +686.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +667.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0.01µg | 271% |
| Белки | 33.02g | 4.2g | 58% |
| Железо | 4.85mg | 1.44mg | 43% |
| Холестерин | 123mg | 2mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 1.84mg | 29% |
| Фосфор | 240mg | 35mg | 29% |
| Углеводы | 0g | 84g | 28% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.013mg | 25% |
| Холин | 129.9mg | 6mg | 23% |
| Селен | 15.2µg | 2.9µg | 22% |
| Цинк | 2.38mg | 0.17mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 66µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.182mg | 14% |
| Медь | 0.176mg | 0.06mg | 13% |
| Калорийность | 173kcal | 378kcal | 10% |
| Калий | 343mg | 41mg | 9% |
| Марганец | 0.19mg | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Магний | 31mg | 7mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.03mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 0.669g | 2% |
| Жиры | 3.51g | 2.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 1.345g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.466g | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Натрий | 45mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 45.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
15%
Итоговая оценка минералов
55%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.381g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах