Сравнить продукты Мясо утки и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+162.1%
Содержит
больше
Фосфор
+16.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Медь
+183.8%
Содержит
больше
Селен
+17.6%
Содержит
больше
Кальций
+336.4%
Содержит
больше
Калий
+37.7%
Содержит
больше
Цинк
+12.9%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Содержит
больше
Железо
+162.1%
Содержит
больше
Фосфор
+16.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Медь
+183.8%
Содержит
больше
Селен
+17.6%
Содержит
больше
Кальций
+336.4%
Содержит
больше
Калий
+37.7%
Содержит
больше
Цинк
+12.9%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+17%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1730%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+43.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+583.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+17%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1730%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+43.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+583.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+32.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+341.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.8
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Содержит
больше
Белки
+32.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+341.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.8
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.93
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.34
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.93
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.34
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.98g |
|
|
| Белки | 18.99g | 14.3g |
|
| Жиры | 28.35g | 27.8g |
|
| Углеводы | 0g | 2.98g |
|
| Калорийность | 337kcal | 323kcal |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Кальций | 11mg | 48mg |
|
| Железо | 2.7mg | 1.03mg |
|
| Магний | 16mg | 16mg | |
| Фосфор | 156mg | 134mg |
|
| Калий | 204mg | 281mg |
|
| Натрий | 59mg | 1112mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.04mg |
|
| Селен | 20µg | 17µg |
|
| Витамин A | 210IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 63µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.7mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 3IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 4.825mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 5.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.232mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.773mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.872mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 1.465mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 1.486mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.475mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.938mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.462mg | 0.44mg |
|
| Холестерин | 84mg | 63mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.67g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 2.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
40%
Итоговая оценка минералов
45%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1053mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.26g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах