Сравнить продукты Мясо утки и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1730% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +583.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +341.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.93g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~13.34g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 2.05µg | 73% |
| Натрий | 59mg | 1112mg | 46% |
| Железо | 2.7mg | 1.03mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.06mg | 21% |
| Медь | 0.227mg | 0.08mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 3.3mg | 10% |
| Белки | 18.99g | 14.3g | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Холестерин | 84mg | 63mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.25mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 2.83g | 5% |
| Селен | 20µg | 17µg | 5% |
| Кальций | 11mg | 48mg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.13mg | 4% |
| Фосфор | 156mg | 134mg | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.23mg | 3% |
| Калий | 204mg | 281mg | 2% |
| Цинк | 1.86mg | 2.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 9.93g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 13.34g | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 323kcal | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин D | 3IU | 11IU | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.98g | 1% |
| Жиры | 28.35g | 27.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.98g | N/A |
| Магний | 16mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.98g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
37%
Итоговая оценка минералов
45%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1053mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.26g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах