Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо утки и Пиво

Сравнить

Инфографика

Мясо утки vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше КалийКалий +655.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13400%
Содержит больше МедьМедь +4440%
Содержит больше ЦинкЦинк +18500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1014.3%
Содержит больше МарганецМарганец +137.5%
Содержит больше СеленСелен +3233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +976%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +840.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2578%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +291.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +399%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо утки Пиво DV% diff.
Насыщенные жиры 9.67g 0g 44%
Жиры 28.35g 0g 44%
Белки 18.99g 0.46g 37%
Селен 20µg 0.6µg 35%
Железо 2.7mg 0.02mg 34%
Мононенасыщенные жиры 12.9g 0g 32%
Холестерин 84mg 0mg 28%
Витамин B3 4.825mg 0.513mg 27%
Медь 0.227mg 0.005mg 25%
Полиненасыщенные жиры 3.65g 0g 24%
Витамин B5 1.098mg 0.041mg 21%
Фосфор 156mg 14mg 20%
Витамин B2 0.269mg 0.025mg 19%
Цинк 1.86mg 0.01mg 17%
Калорийность 337kcal 43kcal 15%
Витамин B1 0.174mg 0.005mg 14%
Витамин B12 0.3µg 0.02µg 12%
Витамин B6 0.18mg 0.046mg 10%
Холин 50.4mg 10.1mg 7%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Витамин E 0.7mg 0mg 5%
Калий 204mg 27mg 5%
Витамин K 5.1µg 0µg 4%
Магний 16mg 6mg 2%
Натрий 59mg 4mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Кальций 11mg 4mg 1%
Углеводы 0g 3.55g 1%
Чистые углеводы 0g 3.55g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Марганец 0.019mg 0.008mg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%
Триптофан 0.232mg 0mg 0%
Треонин 0.773mg 0mg 0%
Изолейцин 0.872mg 0mg 0%
Лейцин 1.465mg 0mg 0%
Лизин 1.486mg 0mg 0%
Метионин 0.475mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.752mg 0mg 0%
Валин 0.938mg 0mg 0%
Гистидин 0.462mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +4028.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +77.4%
Содержит больше ДругоеДругое +391.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.