Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо утки и Редбул

Сравнить

Инфографика

Мясо утки vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +6700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4400%
Содержит больше МедьМедь +11250%
Содержит больше ЦинкЦинк +18500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +280%
Содержит больше СеленСелен +9900%
Содержит больше МагнийМагний +18.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +335%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +161.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +16700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1103.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +556.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо утки Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.18mg 2.167mg 153%
Витамин B12 0.3µg 1.97µg 70%
Насыщенные жиры 9.67g 0g 44%
Жиры 28.35g 0g 44%
Белки 18.99g 0.46g 37%
Селен 20µg 0.2µg 36%
Железо 2.7mg 0.06mg 33%
Мононенасыщенные жиры 12.9g 0g 32%
Витамин B3 4.825mg 9.827mg 31%
Холестерин 84mg 0mg 28%
Медь 0.227mg 0.002mg 25%
Полиненасыщенные жиры 3.65g 0g 24%
Фосфор 156mg 0mg 22%
Цинк 1.86mg 0.01mg 17%
Калорийность 337kcal 43kcal 15%
Витамин B2 0.269mg 0.103mg 13%
Витамин B1 0.174mg 0.04mg 11%
Холин 50.4mg 0.3mg 9%
Витамин B5 1.098mg 1.54mg 9%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Калий 204mg 3mg 6%
Витамин E 0.7mg 0mg 5%
Витамин K 5.1µg 0µg 4%
Углеводы 0g 10.23g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Натрий 59mg 39mg 1%
Марганец 0.019mg 0.005mg 1%
Кальций 11mg 6mg 1%
Магний 16mg 19mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 0g 10.23g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 0g 10.22g N/A
Триптофан 0.232mg 0%
Треонин 0.773mg 0%
Изолейцин 0.872mg 0%
Лейцин 1.465mg 0%
Лизин 1.486mg 0%
Метионин 0.475mg 0%
Фенилаланин 0.752mg 0%
Валин 0.938mg 0%
Гистидин 0.462mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +4028.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +811.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +72.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.