Сравнить продукты Мята и Фисташка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +131.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +51.3% |
Содержит больше КалийКалий | +80.1% |
Содержит больше МедьМедь | +295.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +98.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +571.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +467.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +715.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +961% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1217.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.129mg | 1.7mg | 121% |
Медь | 0.329mg | 1.3mg | 108% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 14.38g | 92% |
Жиры | 0.94g | 45.32g | 68% |
Витамин B1 | 0.082mg | 0.87mg | 66% |
Фосфор | 73mg | 490mg | 60% |
Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 23.257g | 58% |
Белки | 3.75g | 20.16g | 33% |
Витамин C | 31.8mg | 5.6mg | 29% |
Насыщенные жиры | 0.246g | 5.907g | 26% |
Калорийность | 70kcal | 560kcal | 25% |
Витамин A | 212µg | 26µg | 21% |
Витамин E | 2.86mg | 19% | |
Витамин B9 | 114µg | 51µg | 16% |
Железо | 5.08mg | 3.92mg | 15% |
Кальций | 243mg | 105mg | 14% |
Селен | 7µg | 13% | |
Калий | 569mg | 1025mg | 13% |
Цинк | 1.11mg | 2.2mg | 10% |
Клетчатка | 8g | 10.6g | 10% |
Магний | 80mg | 121mg | 10% |
Витамин B2 | 0.266mg | 0.16mg | 8% |
Углеводы | 14.89g | 27.17g | 4% |
Витамин B5 | 0.338mg | 0.52mg | 4% |
Витамин B3 | 1.706mg | 1.3mg | 3% |
Натрий | 31mg | 1mg | 1% |
Марганец | 1.176mg | 1.2mg | 1% |
Крахмал | 1.67g | 1% | |
Чистые углеводы | 6.89g | 16.57g | N/A |
Сахар | 7.66g | N/A | |
Триптофан | 0.058mg | 0.251mg | 0% |
Треонин | 0.154mg | 0.684mg | 0% |
Изолейцин | 0.154mg | 0.917mg | 0% |
Лейцин | 0.281mg | 1.604mg | 0% |
Лизин | 0.161mg | 1.138mg | 0% |
Метионин | 0.053mg | 0.36mg | 0% |
Фенилаланин | 0.191mg | 1.092mg | 0% |
Валин | 0.187mg | 1.249mg | 0% |
Гистидин | 0.075mg | 0.512mg | 0% |
Фруктоза | 0.24g | 0% | |
Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +1699.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +437.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4721.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70375.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2730.7% |