Сравнить продукты Наранхилья и Кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +52% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +468% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1590.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3340% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +354.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +265.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 25kcal | 69kcal |
|
| Белки | 0.44g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.22g | 0.1g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 54.1mg |
|
| 4.8g | 12.3g |
|
|
| Углеводы | 5.9g | 17.6g |
|
| Магний | 11mg | 24mg |
|
| Кальций | 8mg | 8mg | |
| Калий | 200mg | 304mg |
|
| Железо | 0.35mg | 1.61mg |
|
| Сахар | 3.74g | 8.55g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 5.3g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.057mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.31mg |
|
| Фосфор | 12mg | 47mg |
|
| Натрий | 4mg | 20mg |
|
| Витамин A | 568IU | 100IU |
|
| Витамин A | 28µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.75mg |
|
|
| Марганец | 0.067mg | 0.182mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.045mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.45mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.22mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.107mg |
|
|
| Витамин K | 14.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g |
|
|
| Фруктоза | 1.04g | 3.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
14%
Итоговая оценка минералов
7%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кратева священная дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кратева священная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс