Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Наранхилья и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Наранхилья vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +63.4%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КалийКалий +41.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +185.7%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2370%
Содержит больше ФосфорФосфор +983.3%
Содержит больше СеленСелен +3425%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +744.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +213.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Наранхилья Братвурст DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 111%
Жиры 0.22g 26.34g 40%
Натрий 4mg 848mg 37%
Витамин B1 0.045mg 0.38mg 28%
Насыщенные жиры 6.08g 28%
Холестерин 78mg 26%
Селен 0.4µg 14.1µg 25%
Белки 0.44g 12.2g 24%
Цинк 0.1mg 2.47mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8g 20%
Фосфор 12mg 130mg 17%
Витамин B2 0mg 0.213mg 16%
Калорийность 25kcal 297kcal 14%
Витамин K 14.6µg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 11%
Витамин B3 1.45mg 3.11mg 10%
Витамин B5 0.22mg 0.69mg 9%
Железо 0.35mg 1mg 8%
Витамин B6 0.107mg 0.2mg 7%
Медь 0.028mg 0.08mg 6%
Витамин E 0.75mg 5%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Калий 200mg 283mg 2%
Фруктоза 1.04g 1%
Углеводы 5.9g 2g 1%
Марганец 0.067mg 0.041mg 1%
Магний 11mg 15mg 1%
Чистые углеводы 4.8g 2g N/A
Кальций 8mg 7mg 0%
Сахар 3.74g 0g N/A
Витамин B9 3µg 4µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +195%
Содержит больше ВодаВода +64.3%
Содержит больше БелкиБелки +2672.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +11872.7%
Содержит больше ДругоеДругое +620.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.