Сравнить продукты Наранхилья и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +104.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +423.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +111.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +196.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1718.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9854.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +530.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 18.9µg | 34% |
| Жиры | 0.22g | 21.9g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 28% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.26mg | 20% |
| Железо | 0.35mg | 1.8mg | 18% |
| Натрий | 4mg | 417mg | 18% |
| Калорийность | 25kcal | 374kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 17% | |
| Белки | 0.44g | 8g | 15% |
| Фосфор | 12mg | 108mg | 14% |
| Витамин B9 | 3µg | 60µg | 14% |
| Марганец | 0.067mg | 0.351mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.19mg | 12% |
| Углеводы | 5.9g | 37.2g | 10% |
| Холестерин | 23mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.2µg | 8% | |
| Медь | 0.028mg | 0.089mg | 7% |
| Витамин K | 14.6µg | 6.9µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.04mg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.7mg | 5% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Калий | 200mg | 98mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 35mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 2mg | 3% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.304mg | 2% |
| Витамин A | 28µg | 35µg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 3.74g | 6.95g | N/A |
| Клетчатка | 1.1g | 1g | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
22%
Итоговая оценка минералов
7%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 413mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.794g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины