Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Наранхилья и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Наранхилья vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +809.1%
Содержит больше КальцийКальций +9062.5%
Содержит больше КалийКалий +118.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13471.4%
Содержит больше МедьМедь +1092.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2300%
Содержит больше ФосфорФосфор +3166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше СеленСелен +6375%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +39.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +873.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +390.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5317.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2294.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +388.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +76.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Наранхилья Детская еда DV% diff.
Железо 0.35mg 47.5mg 589%
Витамин B2 0mg 2.717mg 209%
Витамин B3 1.45mg 34.714mg 208%
Витамин B1 0.045mg 2.438mg 199%
Кальций 8mg 733mg 73%
Фосфор 12mg 392mg 54%
Селен 0.4µg 25.9µg 46%
Медь 0.028mg 0.334mg 34%
Клетчатка 1.1g 7.5g 26%
Белки 0.44g 12.2g 24%
Углеводы 5.9g 73.4g 23%
Магний 11mg 100mg 21%
Цинк 0.1mg 2.4mg 21%
Витамин E 0.75mg 3.68mg 20%
Калорийность 25kcal 379kcal 18%
Витамин B5 0.22mg 1.074mg 17%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 11%
Витамин K 14.6µg 1.5µg 11%
Витамин B9 3µg 43µg 10%
Калий 200mg 437mg 7%
Жиры 0.22g 4.4g 6%
Витамин B6 0.107mg 0.189mg 6%
Холин 23.2mg 4%
Насыщенные жиры 0.769g 3%
Марганец 0.067mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3%
Витамин A 28µg 1µg 3%
Фруктоза 1.04g 1%
Витамин C 3.2mg 2.3mg 1%
Чистые углеводы 4.8g 65.9g N/A
Сахар 3.74g 0.87g N/A
Натрий 4mg 3mg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1288.8%
Содержит больше БелкиБелки +2672.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1144.1%
Содержит больше ДругоеДругое +746.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.