Сравнить продукты Наранхилья и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +792.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1125% |
| Содержит больше СеленСелен | +3425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3627.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 0.44g | 16.4g | 32% |
| Селен | 0.4µg | 14.1µg | 25% |
| Медь | 0.028mg | 0.25mg | 25% |
| Фосфор | 12mg | 147mg | 19% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.25mg | 19% |
| Холестерин | 50mg | 17% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 17% | |
| Железо | 0.35mg | 1.5mg | 14% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин K | 14.6µg | 0.1µg | 12% |
| Цинк | 0.1mg | 1mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Калий | 200mg | 285mg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 1.2mg | 2% |
| Калорийность | 25kcal | 73kcal | 2% |
| Витамин E | 0.75mg | 1mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 58mg | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Углеводы | 5.9g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин A | 28µg | 15µg | 1% |
| Жиры | 0.22g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.74g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
21%
Итоговая оценка минералов
7%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.076g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах