Сравнить продукты Наранхилья и Огурец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше МедьМедь | +46.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +17.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +460% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2400% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1379.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +47.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.23g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.38г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +5633.3% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +30.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +19.5% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 1.45mg | 0.098mg | 8% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.04mg | 5% |
Витамин E | 0.75mg | 0.03mg | 5% |
Витамин B2 | 0mg | 0.033mg | 3% |
Витамин A | 28µg | 5µg | 3% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.027mg | 2% |
Фосфор | 12mg | 24mg | 2% |
Витамин K | 14.6µg | 16.4µg | 2% |
Калий | 200mg | 147mg | 2% |
Клетчатка | 1.1g | 0.5g | 2% |
Холин | 6mg | 1% | |
Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
Витамин B5 | 0.22mg | 0.259mg | 1% |
Марганец | 0.067mg | 0.079mg | 1% |
Калорийность | 25kcal | 15kcal | 1% |
Цинк | 0.1mg | 0.2mg | 1% |
Медь | 0.028mg | 0.041mg | 1% |
Железо | 0.35mg | 0.28mg | 1% |
Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
Углеводы | 5.9g | 3.63g | 1% |
Белки | 0.44g | 0.65g | 0% |
Жиры | 0.22g | 0.11g | 0% |
Витамин C | 3.2mg | 2.8mg | 0% |
Чистые углеводы | 4.8g | 3.13g | N/A |
Магний | 11mg | 13mg | 0% |
Сахар | 3.74g | 1.67g | N/A |
Крахмал | 0.83g | 0% | |
Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
Триптофан | 0.005mg | 0% | |
Треонин | 0.019mg | 0% | |
Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
Лейцин | 0.029mg | 0% | |
Лизин | 0.029mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
Валин | 0.022mg | 0% | |
Гистидин | 0.01mg | 0% | |
Фруктоза | 1.04g | 0.87g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

8%

Итоговая оценка минералов
7%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Огурец дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.037g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах