Сравнить продукты Наранхилья и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235% |
| Содержит больше МагнийМагний | +781.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +348.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +840% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +372.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 792% | |
| Селен | 0.4µg | 51.6µg | 93% |
| Белки | 0.44g | 23.85g | 47% |
| Фосфор | 12mg | 278mg | 38% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 6.85mg | 34% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.412mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 29% | |
| Жиры | 0.22g | 17.81g | 27% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.46mg | 27% |
| Холестерин | 75mg | 25% | |
| Магний | 11mg | 97mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 18% | |
| Железо | 0.35mg | 1.57mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.99mg | 15% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Калорийность | 25kcal | 262kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.159mg | 10% |
| Цинк | 0.1mg | 0.94mg | 8% |
| Медь | 0.028mg | 0.094mg | 7% |
| Калий | 200mg | 401mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин A | 28µg | 54µg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.4mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 83mg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.02mg | 2% |
| Углеводы | 5.9g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Кальций | 8mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5320.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7995.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1200% |
