Сравнить продукты Наранхилья и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +203% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +877.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +675% |
| Содержит больше СеленСелен | +3125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +917.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +672.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +806.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2622.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1201.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0mg | 0.549mg | 42% |
| Железо | 0.35mg | 3.42mg | 38% |
| Витамин A | 28µg | 285µg | 29% |
| Витамин B9 | 3µg | 100µg | 24% |
| Углеводы | 5.9g | 76.8g | 24% |
| Селен | 0.4µg | 12.9µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.38mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.285mg | 20% |
| Калорийность | 25kcal | 372kcal | 17% |
| Натрий | 4mg | 361mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 3.8mg | 15% |
| Фосфор | 12mg | 93mg | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 0.4µg | 12% |
| Жиры | 0.22g | 5.99g | 9% |
| Магний | 11mg | 44mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 8% | |
| Белки | 0.44g | 3.99g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 6% | |
| Медь | 0.028mg | 0.073mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Калий | 200mg | 66mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 44mg | 4% |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Цинк | 0.1mg | 0.28mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 3.8mg | 1% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.53mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.8g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 3.74g | 4.87g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
43%
Итоговая оценка минералов
7%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тарт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.393g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 45)