Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Наранхилья и хот-дог

Сравнить

Инфографика

Наранхилья vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КалийКалий +31.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +48.9%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КальцийКальций +1137.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +211.4%
Содержит больше МедьМедь +246.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1616.7%
Содержит больше СеленСелен +3025%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +294.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +83.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Наранхилья Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 65%
Натрий 4mg 1090mg 47%
Жиры 0.22g 25.76g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 29%
Фосфор 12mg 206mg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 28%
Холестерин 77mg 26%
Селен 0.4µg 12.5µg 22%
Белки 0.44g 10.26g 20%
Калорийность 25kcal 290kcal 13%
Витамин K 14.6µg 12%
Цинк 0.1mg 1.2mg 10%
Кальций 8mg 99mg 9%
Железо 0.35mg 1.09mg 9%
Витамин B2 0mg 0.121mg 9%
Медь 0.028mg 0.097mg 8%
Витамин B3 1.45mg 2.665mg 8%
Витамин B6 0.107mg 0.166mg 5%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Витамин E 0.75mg 0.19mg 4%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Витамин B5 0.22mg 0.31mg 2%
Углеводы 5.9g 4.17g 1%
Магний 11mg 15mg 1%
Калий 200mg 152mg 1%
Марганец 0.067mg 0.045mg 1%
Витамин B1 0.045mg 0.055mg 1%
Витамин B9 3µg 6µg 1%
Фруктоза 1.04g 1%
Чистые углеводы 4.8g 4.17g N/A
Сахар 3.74g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.5%
Содержит больше ВодаВода +65.2%
Содержит больше БелкиБелки +2231.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +11609.1%
Содержит больше ДругоеДругое +797.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.