Сравнить продукты Наранхилья и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +509.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2201.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +809.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.4г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 14.6µg | 0µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.063mg | 9% |
| Углеводы | 5.9g | 30.4g | 8% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.097mg | 7% |
| Калорийность | 25kcal | 144kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.023mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 5% | |
| Витамин B12 | 0.13µg | 5% | |
| Кальций | 8mg | 54mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.01mg | 5% |
| Фосфор | 12mg | 40mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.48mg | 3% |
| Калий | 200mg | 96mg | 3% |
| Жиры | 0.22g | 2g | 3% |
| Железо | 0.35mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.027mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1.5µg | 2% |
| Марганец | 0.067mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин A | 28µg | 12µg | 2% |
| Натрий | 4mg | 46mg | 2% |
| Белки | 0.44g | 1.1g | 1% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.3g | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин C | 3.2mg | 2.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.8g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 3.74g | 24.32g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.224mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
6%
Итоговая оценка минералов
7%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах