Сравнить продукты Натто и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1176.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6845.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +402.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | 106% |
| Железо | 8.6mg | 1.88mg | 84% |
| Марганец | 1.528mg | 0.022mg | 65% |
| Медь | 0.667mg | 0.119mg | 61% |
| Витамин B3 | 0mg | 6.66mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 8.83g | 33% |
| Селен | 8.8µg | 26.4µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.51g | 31% |
| Магний | 115mg | 23mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Кальций | 217mg | 17mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 8.82g | 16% |
| Витамин K | 23.1µg | 4.6µg | 15% |
| Жиры | 11g | 20.94g | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Цинк | 3.03mg | 4.46mg | 13% |
| Калий | 729mg | 310mg | 12% |
| Белки | 19.4g | 24.52g | 10% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.66mg | 9% |
| Холин | 57mg | 93.7mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.1mg | 5% |
| Калорийность | 211kcal | 294kcal | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Натрий | 7mg | 72mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 18µg | 3% |
| Фосфор | 174mg | 188mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +263% |
