Сравнить продукты Натто и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2612.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +811.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3639.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1091.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1481.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +472.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +8700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +362% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +936.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.23mg | 105% |
| Медь | 0.667mg | 0.056mg | 68% |
| Марганец | 1.528mg | 0.267mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.055g | 41% |
| Белки | 19.4g | 0.46g | 38% |
| Цинк | 3.03mg | 0.09mg | 27% |
| Магний | 115mg | 6mg | 26% |
| Фосфор | 174mg | 11mg | 23% |
| Кальций | 217mg | 8mg | 21% |
| Калий | 729mg | 80mg | 19% |
| Жиры | 11g | 0.13g | 17% |
| Селен | 8.8µg | 0.1µg | 16% |
| Витамин K | 23.1µg | 5µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.02mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.012mg | 12% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.32mg | 9% |
| Холин | 57mg | 5.5mg | 9% |
| Калорийность | 211kcal | 46kcal | 8% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.6g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.008g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.018g | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.057mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.295mg | 2% |
| Витамин C | 13mg | 14mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.101mg | 1% |
| Углеводы | 12.68g | 11.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 4.27g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4117.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8361.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1483.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11190.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
