Сравнить продукты Натто и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2637.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 1745mg | 76% |
| Клетчатка | 5.4g | 18.6g | 53% |
| Витамин B9 | 8µg | 219µg | 53% |
| Медь | 0.667mg | 0.998mg | 37% |
| Магний | 115mg | 271mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.148g | 34% |
| Фосфор | 174mg | 385mg | 30% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.4µg | 19% |
| Углеводы | 12.68g | 59.87g | 16% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.917mg | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.285mg | 12% |
| Жиры | 11g | 3.25g | 12% |
| Белки | 19.4g | 25.56g | 12% |
| Железо | 8.6mg | 7.8mg | 10% |
| Холин | 57mg | 0.4mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.277mg | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.472mg | 9% |
| Калий | 729mg | 1000mg | 8% |
| Калорийность | 211kcal | 371kcal | 8% |
| Кальций | 217mg | 143mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.532g | 5% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.258mg | 5% |
| Цинк | 3.03mg | 3.4mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 1.084g | 2% |
| Селен | 8.8µg | 8.3µg | 1% |
| Марганец | 1.528mg | 1.562mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1476.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +372.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +356.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.9% |
