Сравнить продукты Натто и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7942.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +326.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Железо | 8.6mg | 2.79mg | 73% |
| Марганец | 1.528mg | 0.019mg | 66% |
| Медь | 0.667mg | 0.152mg | 57% |
| Селен | 8.8µg | 37.5µg | 52% |
| Витамин B3 | 0mg | 7.143mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.44g | 38% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.545mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.318mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Магний | 115mg | 25mg | 21% |
| Кальций | 217mg | 6mg | 21% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Белки | 19.4g | 28.49g | 18% |
| Цинк | 3.03mg | 4.85mg | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Жиры | 11g | 2.57g | 13% |
| Фосфор | 174mg | 251mg | 11% |
| Калий | 729mg | 362mg | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.292mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.232mg | 6% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.97g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 1g | 3% |
| Калорийность | 211kcal | 145kcal | 3% |
| Натрий | 7mg | 80mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +341.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1311.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |
