Сравнить продукты Натто и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1872.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +528.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3340% |
| Содержит больше МедьМедь | +1234% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2064.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1142.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +911.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +293.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1257.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +381.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.25mg | 104% |
| Медь | 0.667mg | 0.05mg | 69% |
| Марганец | 1.528mg | 0.151mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.011g | 41% |
| Белки | 19.4g | 0.51g | 38% |
| Цинк | 3.03mg | 0.14mg | 26% |
| Магний | 115mg | 8mg | 25% |
| Фосфор | 174mg | 14mg | 23% |
| Кальций | 217mg | 11mg | 21% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Калий | 729mg | 116mg | 18% |
| Клетчатка | 5.4g | 1g | 18% |
| Жиры | 11g | 0.03g | 17% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.014mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.011mg | 12% |
| Витамин C | 13mg | 3.3mg | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.027mg | 8% |
| Калорийность | 211kcal | 50kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.004g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.005g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.356mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 12.05g | N/A |
| Углеводы | 12.68g | 13.05g | 0% |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3703.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +630.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56354.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
