Сравнить продукты Натто и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1176.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1492.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +694% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +480% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2446.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4520% |
| Содержит больше ХолинХолин | +481.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.54mg | 101% |
| Медь | 0.667mg | 0.084mg | 65% |
| Марганец | 1.528mg | 0.06mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.066g | 41% |
| Белки | 19.4g | 1.07g | 37% |
| Цинк | 3.03mg | 0.12mg | 26% |
| Магний | 115mg | 25mg | 21% |
| Фосфор | 174mg | 30mg | 21% |
| Кальций | 217mg | 17mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.5µg | 19% |
| Витамин C | 13mg | 29mg | 18% |
| Жиры | 11g | 0.23g | 17% |
| Селен | 8.8µg | 0.6µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.03mg | 12% |
| Холин | 57mg | 9.8mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.048g | 7% |
| Калий | 729mg | 490mg | 7% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.9mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.034g | 6% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.457mg | 5% |
| Углеводы | 12.68g | 27.12g | 5% |
| Калорийность | 211kcal | 103kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.9g | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 11g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1713.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4682.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7047.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9309.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
