Сравнить продукты Начос и McDonald's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +204.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +621.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.83µg | 32% |
| Селен | 8.6µg | 26.2µg | 32% |
| Железо | 0.75mg | 2.87mg | 27% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 3.768g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 1.42g | 24% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 4.544mg | 24% |
| Жиры | 21.5g | 10.09g | 18% |
| Белки | 4.32g | 12.92g | 17% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 17% | |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Витамин B9 | 10µg | 64µg | 14% |
| Фосфор | 198mg | 107mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Цинк | 0.86mg | 1.95mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.247mg | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.3g | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Натрий | 313mg | 494mg | 8% |
| Холестерин | 3mg | 27mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.239mg | 8% |
| Кальций | 63mg | 127mg | 6% |
| Марганец | 0.187mg | 0.322mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 3.504g | 6% |
| Магний | 42mg | 21mg | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Калий | 362mg | 192mg | 5% |
| Фруктоза | 0g | 3.3g | 4% |
| Калорийность | 343kcal | 264kcal | 4% |
| Медь | 0.064mg | 0.096mg | 4% |
| Углеводы | 34.91g | 30.28g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин C | 1.1mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 28.98g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 6.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | 0.428g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.617g | 0.134g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0.004g | N/A |
| 0g | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 1.135g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
12.92 г
Жиры:
10.09 г
Углеводы:
30.28 г
Вода:
44.53 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +199.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.504 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.768 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.1 г
Фруктоза:
3.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
