Сравнить продукты Начос и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.025g | 35% |
| Жиры | 21.5g | 0.16g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.088g | 33% |
| Витамин C | 1.1mg | 25mg | 27% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.3mg | 25% |
| Фосфор | 198mg | 53mg | 21% |
| Витамин K | 19.3µg | 0.3µg | 16% |
| Калорийность | 343kcal | 37kcal | 15% |
| Селен | 8.6µg | 0.7µg | 14% |
| Натрий | 313mg | 12mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 0.4g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.027g | 10% |
| Углеводы | 34.91g | 8.62g | 9% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.04mg | 7% |
| Белки | 4.32g | 1.08g | 6% |
| Цинк | 0.86mg | 0.24mg | 6% |
| Магний | 42mg | 20mg | 5% |
| Железо | 0.75mg | 0.44mg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.3g | 4% |
| Медь | 0.064mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 21µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.09mg | 3% |
| Калий | 362mg | 305mg | 2% |
| Марганец | 0.187mg | 0.131mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.61g | 2% |
| Холин | 26.4mg | 14.1mg | 2% |
| Кальций | 63mg | 43mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 6.32g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 4.46g | N/A |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.7mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13337.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +139.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55980% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5627.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +6982.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.53g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
