Сравнить продукты Начос и куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1125.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +370% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.63mg | 7.72mg | 44% |
| Белки | 4.32g | 16.28g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 4.481g | 24% |
| Селен | 8.6µg | 19.9µg | 21% |
| Натрий | 313mg | 753mg | 19% |
| Жиры | 21.5g | 11.19g | 16% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.2mg | 16% |
| Железо | 0.75mg | 1.77mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.383mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 3.177g | 12% |
| Холестерин | 3mg | 35mg | 11% |
| Витамин E | 4.08mg | 2.41mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.23mg | 9% |
| Витамин K | 19.3µg | 8.5µg | 9% |
| Витамин B9 | 10µg | 47µg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.4g | 7% |
| Калорийность | 343kcal | 250kcal | 5% |
| Углеводы | 34.91g | 20.89g | 5% |
| Крахмал | 28.33g | 16.5g | 5% |
| Магний | 42mg | 24mg | 4% |
| Калий | 362mg | 245mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.13µg | 3% |
| Цинк | 0.86mg | 0.61mg | 2% |
| Фосфор | 198mg | 185mg | 2% |
| Холин | 26.4mg | 35.3mg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 5 IU | 1% |
| Кальций | 63mg | 58mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.187mg | 0.219mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.97g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 3.64g | N/A |
| Медь | 0.064mg | 0.067mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0.03g | N/A |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 2.123g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.617g | 0.197g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0.009g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +276.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.123g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +71.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +117% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
