Сравнить продукты Начос и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+110.5%
Содержит
меньше
Натрий
-47.7%
Содержит
больше
Кальций
+198.4%
Содержит
больше
Железо
+230.7%
Содержит
больше
Цинк
+55.8%
Содержит
больше
Медь
+64.1%
Содержит
больше
Марганец
+92.5%
Содержит
больше
Селен
+131.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 216
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+110.5%
Содержит
меньше
Натрий
-47.7%
Содержит
больше
Кальций
+198.4%
Содержит
больше
Железо
+230.7%
Содержит
больше
Цинк
+55.8%
Содержит
больше
Медь
+64.1%
Содержит
больше
Марганец
+92.5%
Содержит
больше
Селен
+131.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 216
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+391.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+168.8%
Содержит
больше
Витамин K
+188.1%
Содержит
больше
Витамин A
+1604.8%
Содержит
больше
Витамин C
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+217.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+507.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+830%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин E
+391.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+168.8%
Содержит
больше
Витамин K
+188.1%
Содержит
больше
Витамин A
+1604.8%
Содержит
больше
Витамин C
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+217.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+507.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+830%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+121.9%
Содержит
больше
Белки
+163.7%
Содержит
больше
Вода
+15.4%
Содержит
больше
Другое
+29.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 33.33
Содержит
больше
Жиры
+121.9%
Содержит
больше
Белки
+163.7%
Содержит
больше
Вода
+15.4%
Содержит
больше
Другое
+29.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 33.33
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+437.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+437.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+165%
Содержит
больше
Лактоза
+288.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 26.95
Содержит
больше
Сахароза
+165%
Содержит
больше
Лактоза
+288.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 26.95
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.71g | 31.03g |
|
|
| Белки | 4.32g | 11.39g |
|
| Жиры | 21.5g | 9.69g |
|
| Углеводы | 34.91g | 33.33g |
|
| Калорийность | 343kcal | 266kcal |
|
| Крахмал | 28.33g | 26.95g |
|
| Фруктоза | 0g | 1g |
|
| Сахар | 2.17g | 3.58g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 2.3g |
|
| Кальций | 63mg | 188mg |
|
| Железо | 0.75mg | 2.48mg |
|
| Магний | 42mg | 24mg |
|
| Фосфор | 198mg | 216mg |
|
| Калий | 362mg | 172mg |
|
| Натрий | 313mg | 598mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 1.34mg |
|
| Медь | 0.064mg | 0.105mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.36mg |
|
| Селен | 8.6µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 21IU | 358IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 69µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 0.83mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 1.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 3.825mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 93µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 6.7µg |
|
| Триптофан | 0.042mg |
|
|
| Треонин | 0.156mg | 0.41mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 0.77mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.264mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.664mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.72mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.355mg |
|
| Холестерин | 3mg | 17mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.241g |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 4.465g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 2.608g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 1.681g |
|
| 0.011g | 0.003g |
|
|
| 4.343g | 1.367g |
|
|
| 0.032g | 0.003g |
|
|
| 0.617g | 0.175g |
|
|
| 0g | 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
35%
Итоговая оценка минералов
35%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пицца ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 285mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.292g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах