Сравнить продукты Начос и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +198.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +391.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1604.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +830% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~33.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +437.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +199.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +165% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +288.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~26.95g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 343kcal | 266kcal |
|
| Белки | 4.32g | 11.39g |
|
| Жиры | 21.5g | 9.69g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 1.4mg |
|
| 31.71g | 31.03g |
|
|
| Углеводы | 34.91g | 33.33g |
|
| Холестерин | 3mg | 17mg |
|
| Магний | 42mg | 24mg |
|
| Кальций | 63mg | 188mg |
|
| Калий | 362mg | 172mg |
|
| Железо | 0.75mg | 2.48mg |
|
| Сахар | 2.17g | 3.58g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 2.3g |
|
| Медь | 0.064mg | 0.105mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 1.34mg |
|
| Крахмал | 28.33g | 26.95g |
|
| Фосфор | 198mg | 216mg |
|
| Натрий | 313mg | 598mg |
|
| Витамин A | 21IU | 358IU |
|
| Витамин A | 5µg | 69µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 0.83mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.36mg |
|
| Селен | 8.6µg | 19.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 3.825mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 6.7µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 93µg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.241g |
|
| Холин | 26.4mg | 16.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 4.465g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 2.608g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 1.681g |
|
| Триптофан | 0.042mg |
|
|
| Треонин | 0.156mg | 0.41mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 0.77mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.264mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.664mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.72mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.355mg |
|
| Фруктоза | 0g | 1g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g |
|
| 0.617g | 0.175g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0.003g |
|
| 0g | 0.009g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.003g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 1.367g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
33%
Итоговая оценка минералов
35%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пицца ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 285mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.292g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах