Сравнить продукты Нектар и Сок ацеролы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +135.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +258.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8788.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +918% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
9.09 г
Вода:
89.82 г
Другое:
0.41 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 36kcal | 23kcal |
|
| Белки | 0.54g | 0.4g |
|
| Жиры | 0.14g | 0.3g |
|
| Витамин C | 18mg | 1600mg |
|
| 8.29g | 4.5g |
|
|
| Углеводы | 9.09g | 4.8g |
|
| Магний | 10mg | 12mg |
|
| Кальций | 6mg | 10mg |
|
| Калий | 228mg | 97mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.5mg |
|
| Сахар | 8.12g | 4.5g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.3g |
|
| Медь | 0.024mg | 0.086mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 11mg | 9mg |
|
| Натрий | 18mg | 3mg |
|
| Витамин A | 50IU | 509IU |
|
| Витамин A | 3µg | 25µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.027mg |
|
|
| Селен | 0.7µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.205mg |
|
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.004mg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 14µg |
|
| Холин | 7.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.068g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.09g |
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.013mg |
|
|
| Изолейцин | 0.013mg |
|
|
| Лейцин | 0.016mg |
|
|
| Лизин | 0.018mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.015mg |
|
|
| Валин | 0.018mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
|
| Фруктоза | 2.96g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
417%
Итоговая оценка минералов
6%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок ацеролы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок ацеролы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ацеролы ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах