Сравнить продукты Нектар агавы и Crateva religiosa
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+1688.9%
Содержит
больше
Магний
+2300%
Содержит
больше
Фосфор
+4600%
Содержит
больше
Калий
+7500%
Содержит
больше
Цинк
+3000%
Содержит
больше
Медь
+533.3%
Содержит
больше
Марганец
+3540%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+1688.9%
Содержит
больше
Магний
+2300%
Содержит
больше
Фосфор
+4600%
Содержит
больше
Калий
+7500%
Содержит
больше
Цинк
+3000%
Содержит
больше
Медь
+533.3%
Содержит
больше
Марганец
+3540%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+56%
Содержит
больше
Витамин C
+218.2%
Содержит
больше
Витамин A
+56%
Содержит
больше
Витамин C
+218.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+350%
Содержит
больше
Углеводы
+333.9%
Содержит
больше
Белки
+1566.7%
Содержит
больше
Вода
+248.3%
Содержит
больше
Другое
+500%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Жиры
+350%
Содержит
больше
Углеводы
+333.9%
Содержит
больше
Белки
+1566.7%
Содержит
больше
Вода
+248.3%
Содержит
больше
Другое
+500%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+176.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+1363.2%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+176.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+1363.2%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.17g | 12.3g | ||
Белки | 0.09g | 1.5g | |
Жиры | 0.45g | 0.1g | |
Углеводы | 76.37g | 17.6g | |
Калорийность | 310kcal | 69kcal | |
Фруктоза | 55.6g | 3.8g | |
Сахар | 68.03g | 8.55g | |
Клетчатка | 0.2g | 5.3g | |
Кальций | 1mg | 8mg | |
Железо | 0.09mg | 1.61mg | |
Магний | 1mg | 24mg | |
Фосфор | 1mg | 47mg | |
Калий | 4mg | 304mg | |
Натрий | 4mg | 20mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.31mg | |
Медь | 0.009mg | 0.057mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.182mg | |
Селен | 1.7µg | ||
Витамин A | 156IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 5µg | |
Витамин E | 0.98mg | ||
Витамин C | 17mg | 54.1mg | |
Витамин B1 | 0.122mg | ||
Витамин B2 | 0.165mg | ||
Витамин B3 | 0.689mg | ||
Витамин B6 | 0.234mg | ||
Витамин B9, общий | 30µg | ||
Витамин K | 22.5µg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 0.014g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
16%
Итоговая оценка минералов
2%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Crateva religiosa более богат микроэлементом минералы