Сравнить продукты Нектар агавы и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6800% |
| Содержит больше КалийКалий | +6375% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3822.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10600% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1775% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +897.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8455.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5011.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.6g | 44% |
| Медь | 0.009mg | 0.353mg | 38% |
| Жиры | 0.45g | 23g | 35% |
| Марганец | 0.005mg | 0.535mg | 23% |
| Фосфор | 1mg | 140mg | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 1.2µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.706g | 18% |
| Белки | 0.09g | 7.7g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.53g | 14% |
| Магний | 1mg | 51mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 2.545mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.086mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 11% | |
| Цинк | 0.01mg | 1.19mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Калорийность | 310kcal | 462kcal | 8% |
| Витамин E | 0.98mg | 2.21mg | 8% |
| Калий | 4mg | 259mg | 8% |
| Натрий | 4mg | 193mg | 8% |
| Кальций | 1mg | 69mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.9g | 7% |
| Железо | 0.09mg | 0.5mg | 5% |
| Углеводы | 76.37g | 65.5g | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 44µg | 4% |
| Холин | 13.3mg | 37.1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.121mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 3.2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.149mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 63.6g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 46.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
22%
Итоговая оценка минералов
2%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах