Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Pectin

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Pectin
7
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -98%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2911.1%
Содержит больше МедьМедь +4566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +4600%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +1300%
Одинаковое количество вещества Магний ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Pectin
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1425%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13680%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2240%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Pectin DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Медь 0.009mg 0.42mg 46%
Клетчатка 0.2g 8.6g 34%
Железо 0.09mg 2.71mg 33%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин B6 0.234mg 0.01mg 17%
Витамин B1 0.122mg 0.008mg 10%
Натрий 4mg 200mg 9%
Витамин B2 0.165mg 0.06mg 8%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B9 30µg 1µg 7%
Углеводы 76.37g 90.4g 5%
Цинк 0.01mg 0.47mg 4%
Витамин B3 0.689mg 0.005mg 4%
Марганец 0.005mg 0.07mg 3%
Селен 1.7µg 0µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B5 0.11mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.09g 1%
Калорийность 310kcal 325kcal 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Кальций 1mg 7mg 1%
Белки 0.09g 0.3g 0%
Жиры 0.45g 0.3g 0%
Чистые углеводы 76.17g 81.8g N/A
Магний 1mg 1mg 0%
Калий 4mg 7mg 0%
Сахар 68.03g N/A
Фосфор 1mg 2mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.05g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Pectin
3
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +50%
Содержит больше ВодаВода +163.7%
Содержит больше БелкиБелки +233.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.4%
Содержит больше ДругоеДругое +100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.