Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше СеленСелен +112.5%
Содержит больше МагнийМагний +8700%
Содержит больше КальцийКальций +6800%
Содержит больше КалийКалий +8875%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +444.4%
Содержит больше МедьМедь +4455.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +11400%
Содержит больше ФосфорФосфор +20600%
Содержит больше МарганецМарганец +21900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +112.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +281.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +47.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +779.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +115.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.99mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Reese's pieces DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 16.42g 75%
Фруктоза 55.6g 70%
Марганец 0.005mg 1.1mg 48%
Медь 0.009mg 0.41mg 45%
Жиры 0.45g 24.77g 37%
Витамин B3 0.689mg 6.06mg 34%
Фосфор 1mg 207mg 29%
Белки 0.09g 12.46g 25%
Магний 1mg 88mg 21%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 5.9µg 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g 13%
Витамин B5 0.61mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.46g 11%
Клетчатка 0.2g 3g 11%
Калий 4mg 359mg 10%
Витамин B6 0.234mg 0.11mg 10%
Цинк 0.01mg 1.15mg 10%
Калорийность 310kcal 497kcal 9%
Натрий 4mg 194mg 8%
Кальций 1mg 69mg 7%
Витамин B9 30µg 55µg 6%
Углеводы 76.37g 59.86g 6%
Витамин B1 0.122mg 0.18mg 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Железо 0.09mg 0.49mg 5%
Витамин B2 0.165mg 0.22mg 4%
Холин 13.3mg 28.7mg 3%
Селен 1.7µg 0.8µg 2%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 56.86g N/A
Сахар 68.03g 53.25g N/A
Витамин E 0.98mg 0.99mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.6%
Содержит больше ВодаВода +2194%
Содержит больше БелкиБелки +13744.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +5404.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1173.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.